A Nordic Walking-ról
Az északi síjárás egyszerre szabadtéri, erőnléti, és égészséget megőrző sport, amely egyesíti a sétálás, gyaloglás és a sífutás előnyeit.
-
Egyszerűen
megtanulható mozgásforma
-
Szinte
mindenhol végezhető a szabadban
-
A rehabilitációtól
a versenysportig alkalmazható
-
Az izmok
90%-át mozgatja
-
Egészségre
gyakorolt hatása kiváló
-
Életkortól
függetlenül szinte bárki végezheti