Itt megtanítjuk a helyes bothasználatot, a megfelelő lépéstechnikát, ezek összehangolt működését. Fontos, hogy az alapoktatás csoportosan ugyan, de személyre szabottan történik, a résztvevő korától, egészségi állapotától, edzettségi szintjétől függően.
Ez kb. 3 órát vesz igénybe. Az alapoktatáson nem szükséges botot hozni.
A tanfolyam ára tartalmazza a nordic botok bérleti díját is.
A részvételhez előzetes bejelentkezésre van szükség!